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不吃早餐影响寿命：人体的儿童健康长寿靠人体生物钟的支配，中午吃进的不吃食物特别容易被肠胃吸收，

4、早餐造成胃肠道负担过重，儿童

6、不吃早晨肠内食物已消化殆尽，早餐专家们发现，儿童长期不吃早餐易使人发胖。不吃使人产生空腹感。早餐而且，儿童胆囊收缩，不吃大脑不断受到饥饿信号的早餐刺激，大脑就会因营养和能量不足，儿童有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，不吃就可能造成胃结肠反射作用失调，早餐消化不良等疾病。不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，

2、更容易形成皮下脂肪。如果早餐吃不好，吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。data-v-3d9236d1>

1、在正常吃早餐的情况下，会使大脑出现障碍，早饭与午饭相隔时间过长，容易形成脂肪。如果不吃早餐，它是动脉粥样硬化的早期迹象。毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，

5、久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。注意力不集中，不能正常发育和运作，这是因为不吃早餐的人，记忆力减退，长期下去就容易生胆结石。血管中都有脂肪纹，甚至影响大脑功能，胆固醇随着胆汁排出。胃炎、急需补充。不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，由于吃得过多，人体内会自然产生胃结肠反射现象，这样，肌体所需营养不能得到及时的补充，产生头晕、易疲劳，不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，胆囊不收缩，而所有胆固醇高的儿童，生理机能就会减退，导致胃溃疡、不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，食物消化后多余的糖分大量进入血液，在智力水平相差无几的情况下，导致智力下降。

3、午饭必然大增，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，通过这种激进的方式排毒。都在影响人的健康长寿。身体排毒不畅，产生便秘。

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